Ha koll på vad du har på tallriken
Barramundi
Kalorier och näringsvärden
bakad, rostad, stekt, grillad, bbq eller friterad, tillsatt fett
223
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 223 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 2,7 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 13 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 50 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 63 g | 0 g | 34 g |
Frågor om Barramundi
Hur många kalorier innehåller 100 g Barramundi?
100 g Barramundi innehåller 223 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barramundi?
50 g Barramundi innehåller 112 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barramundi?
150 g Barramundi innehåller 335 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Barramundi?
200 g Barramundi innehåller 446 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Barramundi?
250 g Barramundi innehåller 558 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: ausnut F000390 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
