Ha koll på vad du har på tallriken

bajra

Kalorier och näringsvärden

348

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.62 g

Fett5,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	348	11 g	62 g	5,4 g
50 g	50 g	174	5,5 g	31 g	2,7 g
150 g	150 g	522	16 g	93 g	8,1 g
200 g	200 g	696	22 g	124 g	11 g
250 g	250 g	870	27 g	155 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g bajra?

100 g bajra innehåller 348 kcal, med 11 g protein, 62 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g bajra?

50 g bajra innehåller 174 kcal, med 5,5 g protein, 31 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g bajra?

150 g bajra innehåller 522 kcal, med 16 g protein, 93 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g bajra?

200 g bajra innehåller 696 kcal, med 22 g protein, 124 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g bajra?

250 g bajra innehåller 870 kcal, med 27 g protein, 155 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: IFCT (India) A003 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat