بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیازچه
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز
26
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۳٫۵ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۵ g 1%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۲٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 26 | ۱٫۲ g | ۳٫۵ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 13 | ۰٫۶ g | ۱٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 39 | ۱٫۸ g | ۵٫۳ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 52 | ۲٫۴ g | ۷ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 65 | ۳ g | ۸٫۸ g | ۰٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ پیازچه
در 100 g (۱۰۰ g) پیازچه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیازچه دارای 26 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g پیازچه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیازچه دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیازچه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیازچه دارای 39 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پیازچه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پیازچه دارای 52 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پیازچه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پیازچه دارای 65 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2738 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر