بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Nut, walnut, raw/natural, unsalted
کالری و اطلاعات تغذیهای
694
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۳ g
چربی۶۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۹۴ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 29%
- کربوهیدرات ۳ g 1%
- چربی ۶۹ g 89%
- چربی اشباع ۴٫۴ g 22%
- فیبر ۶٫۴ g 23%
- قندها ۲٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 694 | ۱۴ g | ۳ g | ۶۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 347 | ۷٫۲ g | ۱٫۵ g | ۳۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 1041 | ۲۲ g | ۴٫۵ g | ۱۰۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1388 | ۲۹ g | ۶ g | ۱۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1735 | ۳۶ g | ۷٫۵ g | ۱۷۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Nut, walnut, raw/natural, unsalted
در 100 g (۱۰۰ g) Nut, walnut, raw/natural, unsalted چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Nut, walnut, raw/natural, unsalted دارای 694 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۶۹ g چربی است.
در ۵۰ g Nut, walnut, raw/natural, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Nut, walnut, raw/natural, unsalted دارای 347 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Nut, walnut, raw/natural, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Nut, walnut, raw/natural, unsalted دارای 1041 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱۰۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Nut, walnut, raw/natural, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Nut, walnut, raw/natural, unsalted دارای 1388 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Nut, walnut, raw/natural, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Nut, walnut, raw/natural, unsalted دارای 1735 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۱۷۳ g چربی است.
منبع: ausnut F006116 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر