بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاته گیاهی
کالری و اطلاعات تغذیهای
بر پایه مخمر تغذیهای
218
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۶ g
کربوهیدرات۹٫۳ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۸ kcal —
- پروتئین ۴٫۶ g 9%
- کربوهیدرات ۹٫۳ g 3%
- چربی ۱۸ g 22%
- چربی اشباع ۸٫۶ g 43%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۰٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 218 | ۴٫۶ g | ۹٫۳ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 109 | ۲٫۳ g | ۴٫۷ g | ۸٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 327 | ۶٫۹ g | ۱۴ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 436 | ۹٫۲ g | ۱۹ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 545 | ۱۲ g | ۲۳ g | ۴۴ g |
پرسشها دربارهٔ پاته گیاهی
در 100 g (۱۰۰ g) پاته گیاهی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاته گیاهی دارای 218 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g پاته گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاته گیاهی دارای 109 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاته گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاته گیاهی دارای 327 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاته گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاته گیاهی دارای 436 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاته گیاهی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاته گیاهی دارای 545 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1094 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر