بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لازانیا وگان
کالری و اطلاعات تغذیهای
با کدو سبز، بدون نمک
100
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۴ g
کربوهیدرات۴٫۵ g
چربی۷٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۴ g 7%
- کربوهیدرات ۴٫۵ g 2%
- چربی ۷٫۳ g 9%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 100 | ۳٫۴ g | ۴٫۵ g | ۷٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 50 | ۱٫۷ g | ۲٫۳ g | ۳٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 150 | ۵٫۱ g | ۶٫۸ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 200 | ۶٫۸ g | ۹ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 250 | ۸٫۵ g | ۱۱ g | ۱۸ g |
پرسشها دربارهٔ لازانیا وگان
در 100 g (۱۰۰ g) لازانیا وگان چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لازانیا وگان دارای 100 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g لازانیا وگان چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لازانیا وگان دارای 50 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g لازانیا وگان چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لازانیا وگان دارای 150 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g لازانیا وگان چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لازانیا وگان دارای 200 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g لازانیا وگان چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لازانیا وگان دارای 250 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC1103B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر