توفوی آماده‌نشده

100 g (۱۰۰ g) توفوی آماده‌نشده دارای 119 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.

۵۰ g توفوی آماده‌نشده دارای 60 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g توفوی آماده‌نشده دارای 179 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g توفوی آماده‌نشده دارای 238 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۵۰ g توفوی آماده‌نشده دارای 298 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.