آب تمر هندی

100 g (۱۰۰ g) آب تمر هندی دارای 74 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g آب تمر هندی دارای 37 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g آب تمر هندی دارای 111 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g آب تمر هندی دارای 148 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g آب تمر هندی دارای 185 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.