آب‌پنیر شیرین

100 g (۱۰۰ g) آب‌پنیر شیرین دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g آب‌پنیر شیرین دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g آب‌پنیر شیرین دارای 36 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g آب‌پنیر شیرین دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g آب‌پنیر شیرین دارای 60 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.