بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ زیردریایی
کالری و اطلاعات تغذیهای
پرفیبر، با صدف دریایی، تن ماهی، میگو، سس و کاهو
189
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۷ g
کربوهیدرات۲۶ g
چربی۶٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۹ kcal —
- پروتئین ۵٫۷ g 11%
- کربوهیدرات ۲۶ g 10%
- چربی ۶٫۱ g 8%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
- قندها ۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 189 | ۵٫۷ g | ۲۶ g | ۶٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 95 | ۲٫۹ g | ۱۳ g | ۳٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 284 | ۸٫۶ g | ۳۹ g | ۹٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 378 | ۱۱ g | ۵۲ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 473 | ۱۴ g | ۶۶ g | ۱۵ g |
پرسشها دربارهٔ ساندویچ زیردریایی
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ زیردریایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ زیردریایی دارای 189 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ زیردریایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ زیردریایی دارای 95 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ زیردریایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ زیردریایی دارای 284 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ زیردریایی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ زیردریایی دارای 378 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ زیردریایی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ زیردریایی دارای 473 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: slv 778 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر