بدانید چه چیزی در بشقابتان است
راستهٔ خوک شکمپر
کالری و اطلاعات تغذیهای
تنوری، پرشده با پیاز، هویج و فلفل دلمهای قرمز، بدون روغن، با نمک
153
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۶ g
کربوهیدرات۲ g
چربی۴٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۳ kcal —
- پروتئین ۲۶ g 51%
- کربوهیدرات ۲ g 1%
- چربی ۴٫۵ g 6%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 153 | ۲۶ g | ۲ g | ۴٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۱۳ g | ۱ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 230 | ۳۸ g | ۲٫۹ g | ۶٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 306 | ۵۱ g | ۳٫۹ g | ۹٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 383 | ۶۴ g | ۴٫۹ g | ۱۱ g |
پرسشها دربارهٔ راستهٔ خوک شکمپر
در 100 g (۱۰۰ g) راستهٔ خوک شکمپر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) راستهٔ خوک شکمپر دارای 153 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g راستهٔ خوک شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g راستهٔ خوک شکمپر دارای 77 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g راستهٔ خوک شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g راستهٔ خوک شکمپر دارای 230 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g راستهٔ خوک شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g راستهٔ خوک شکمپر دارای 306 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g راستهٔ خوک شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g راستهٔ خوک شکمپر دارای 383 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0492F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر