بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Stir-fry, homemade, turkey
کالری و اطلاعات تغذیهای
178
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۵٫۳ g
چربی۸٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۸ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 37%
- کربوهیدرات ۵٫۳ g 2%
- چربی ۸٫۸ g 11%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 9%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۴٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 178 | ۱۹ g | ۵٫۳ g | ۸٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 89 | ۹٫۳ g | ۲٫۷ g | ۴٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 267 | ۲۸ g | ۸ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 356 | ۳۷ g | ۱۱ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 445 | ۴۷ g | ۱۳ g | ۲۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Stir-fry, homemade, turkey
در 100 g (۱۰۰ g) Stir-fry, homemade, turkey چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Stir-fry, homemade, turkey دارای 178 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Stir-fry, homemade, turkey چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Stir-fry, homemade, turkey دارای 89 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Stir-fry, homemade, turkey چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Stir-fry, homemade, turkey دارای 267 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Stir-fry, homemade, turkey چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Stir-fry, homemade, turkey دارای 356 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Stir-fry, homemade, turkey چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Stir-fry, homemade, turkey دارای 445 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: ausnut F010797 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر