اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۵ kcal —
  • پروتئین ۲٫۹ g 6%
  • کربوهیدرات ۴ g 1%
  • چربی ۳٫۸ g 5%
  • چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
  • فیبر ۱٫۸ g 6%
  • قندها ۱٫۲ g —
  • سدیم ۳۰۰ mg 13%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g65۲٫۹ g۴ g۳٫۸ g
۵۰ g۵۰ g33۱٫۵ g۲ g۱٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g98۴٫۴ g۶ g۵٫۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g130۵٫۸ g۸ g۷٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g163۷٫۳ g۱۰ g۹٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ Spinach in cream sauce, cooked

در 100 g (۱۰۰ g) Spinach in cream sauce, cooked چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Spinach in cream sauce, cooked دارای 65 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g Spinach in cream sauce, cooked چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Spinach in cream sauce, cooked دارای 33 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g Spinach in cream sauce, cooked چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Spinach in cream sauce, cooked دارای 98 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g Spinach in cream sauce, cooked چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Spinach in cream sauce, cooked دارای 130 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g Spinach in cream sauce, cooked چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Spinach in cream sauce, cooked دارای 163 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

منبع: Swiss FSVO 14240 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر