بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، شام، نوپا
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۳ g 11%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱ g 1%
- سدیم ۲۳۹ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲ µg 2%
- ویتامین C ۴٫۱ mg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۳۲ µg 8%
- ویتامین B12 ۰٫۲۳ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲ mg 2%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۴۵ mg 4%
- پتاسیم ۱۶۳ mg 3%
- روی ۰٫۴۸ mg 4%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- سلنیوم ۸٫۴ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 75 | ۵٫۳ g | ۱۱ g | ۱ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 21 | ۱٫۵ g | ۳٫۱ g | ۰٫۳ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 43 | ۳ g | ۶٫۱ g | ۰٫۶ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 11 | ۰٫۸ g | ۱٫۵ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 64 | ۴٫۵ g | ۹٫۲ g | ۰٫۹ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 85 | ۶ g | ۱۲ g | ۱٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 38 | ۲٫۷ g | ۵٫۴ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 113 | ۸ g | ۱۶ g | ۱٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 150 | ۱۱ g | ۲۲ g | ۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 188 | ۱۳ g | ۲۷ g | ۲٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت دارای 75 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت دارای 21 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت دارای 43 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت دارای 64 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت دارای 85 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت دارای 38 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک اسپاغتی با گوجه فرنگی و گوشت دارای 113 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173493 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
