بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سووا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
سس
56
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۹ g
کربوهیدرات۷ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۶ kcal —
- پروتئین ۶٫۹ g 14%
- کربوهیدرات ۷ g 3%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۵٫۵ g —
- سدیم ۵۶۳۷ mg 245%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۱۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۸٫۳ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۱٫۹ mg 11%
- منیزیم ۴۳ mg 10%
- فسفر ۱۲۵ mg 10%
- پتاسیم ۲۱۷ mg 5%
- روی ۰٫۵۲ mg 5%
- مس ۰٫۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۴۲ mg 18%
- سلنیوم ۰٫۵ µg 1%
- ید ۴٫۵ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 56 | ۶٫۹ g | ۷ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 28 | ۳٫۴ g | ۳٫۵ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 84 | ۱۰ g | ۱۱ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 112 | ۱۴ g | ۱۴ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 140 | ۱۷ g | ۱۸ g | ۰٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس سووا
در 100 g (۱۰۰ g) سس سووا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سووا دارای 56 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g سس سووا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سووا دارای 28 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سووا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سووا دارای 84 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس سووا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس سووا دارای 112 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس سووا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس سووا دارای 140 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 92 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
