بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای پروتئین سویا
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون نمک
102
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۹٫۹ g
چربی۱٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۲ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۹٫۹ g 4%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- فیبر ۳ g 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 102 | ۱۰ g | ۹٫۹ g | ۱٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 51 | ۵٫۱ g | ۴٫۹ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 153 | ۱۵ g | ۱۵ g | ۲٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 204 | ۲۰ g | ۲۰ g | ۳٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 255 | ۲۵ g | ۲۵ g | ۴٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ غذای پروتئین سویا
در 100 g (۱۰۰ g) غذای پروتئین سویا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای پروتئین سویا دارای 102 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g غذای پروتئین سویا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای پروتئین سویا دارای 51 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای پروتئین سویا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای پروتئین سویا دارای 153 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای پروتئین سویا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای پروتئین سویا دارای 204 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای پروتئین سویا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای پروتئین سویا دارای 255 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0271T · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر