بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان خمیرترش
کالری و اطلاعات تغذیهای
با تخمه آفتابگردان، بدون گلوتن
231
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۹ g
کربوهیدرات۳۱ g
چربی۷٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۱ kcal —
- پروتئین ۷٫۹ g 16%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۷٫۶ g 10%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۳٫۸ g 14%
- قندها ۱٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 231 | ۷٫۹ g | ۳۱ g | ۷٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 116 | ۴ g | ۱۶ g | ۳٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 347 | ۱۲ g | ۴۶ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 462 | ۱۶ g | ۶۲ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 578 | ۲۰ g | ۷۷ g | ۱۹ g |
پرسشها دربارهٔ نان خمیرترش
در 100 g (۱۰۰ g) نان خمیرترش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان خمیرترش دارای 231 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g نان خمیرترش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان خمیرترش دارای 116 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان خمیرترش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان خمیرترش دارای 347 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان خمیرترش چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان خمیرترش دارای 462 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان خمیرترش چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان خمیرترش دارای 578 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) B8A7000 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر