بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان خمیرترش
کالری و اطلاعات تغذیهای
با تخمه کدو، بدون گلوتن
234
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۱ g
کربوهیدرات۳۱ g
چربی۷٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۴ kcal —
- پروتئین ۹٫۱ g 18%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۷٫۴ g 9%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۴٫۲ g 15%
- قندها ۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 234 | ۹٫۱ g | ۳۱ g | ۷٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 117 | ۴٫۶ g | ۱۵ g | ۳٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 351 | ۱۴ g | ۴۶ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 468 | ۱۸ g | ۶۱ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 585 | ۲۳ g | ۷۷ g | ۱۹ g |
پرسشها دربارهٔ نان خمیرترش
در 100 g (۱۰۰ g) نان خمیرترش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان خمیرترش دارای 234 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g نان خمیرترش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان خمیرترش دارای 117 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان خمیرترش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان خمیرترش دارای 351 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان خمیرترش چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان خمیرترش دارای 468 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان خمیرترش چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان خمیرترش دارای 585 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) B8A5000 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر