بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان خمیرترش
کالری و اطلاعات تغذیهای
با دانههای روغنی، بدون گلوتن
229
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۹ g
کربوهیدرات۳۱ g
چربی۷٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۹ kcal —
- پروتئین ۷٫۹ g 16%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۷٫۳ g 9%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۴٫۶ g 16%
- قندها ۱٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 229 | ۷٫۹ g | ۳۱ g | ۷٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 115 | ۴ g | ۱۵ g | ۳٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 344 | ۱۲ g | ۴۶ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 458 | ۱۶ g | ۶۱ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 573 | ۲۰ g | ۷۷ g | ۱۸ g |
پرسشها دربارهٔ نان خمیرترش
در 100 g (۱۰۰ g) نان خمیرترش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان خمیرترش دارای 229 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g نان خمیرترش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان خمیرترش دارای 115 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان خمیرترش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان خمیرترش دارای 344 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان خمیرترش چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان خمیرترش دارای 458 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان خمیرترش چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان خمیرترش دارای 573 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) B8A6000 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر