بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آلبالوی ترش
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
69
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۹ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۱۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 69 | ۰٫۹ g | ۱۴ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 35 | ۰٫۵ g | ۶٫۹ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 104 | ۱٫۴ g | ۲۱ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 138 | ۱٫۸ g | ۲۸ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 173 | ۲٫۳ g | ۳۴ g | ۱٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ آلبالوی ترش
در 100 g (۱۰۰ g) آلبالوی ترش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آلبالوی ترش دارای 69 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g آلبالوی ترش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آلبالوی ترش دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g آلبالوی ترش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آلبالوی ترش دارای 104 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g آلبالوی ترش چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آلبالوی ترش دارای 138 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g آلبالوی ترش چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آلبالوی ترش دارای 173 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) F212100 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر