بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماست سویا وانیلی SILK
کالری و اطلاعات تغذیهای
silk، سهمیه تکی
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۸ kcal —
- پروتئین ۲٫۹ g 6%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۱٫۸ g 2%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۱۲ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱۷٫۶ mg 20%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷۶ mg 14%
- آهن ۰٫۸۵ mg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 88 | ۲٫۹ g | ۱۴ g | ۱٫۸ g |
| 1 وعده | ۱۷۰ g | 150 | ۵ g | ۲۴ g | ۳ g |
| 2 وعده | ۳۴۰ g | 299 | ۱۰ g | ۴۸ g | ۶ g |
| ½ وعده | ۸۵ g | 75 | ۲٫۵ g | ۱۲ g | ۱٫۵ g |
| 3 وعده | ۵۱۰ g | 449 | ۱۵ g | ۷۲ g | ۹ g |
| 4 وعده | ۶۸۰ g | 598 | ۲۰ g | ۹۶ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 44 | ۱٫۵ g | ۷٫۱ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 132 | ۴٫۴ g | ۲۱ g | ۲٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 176 | ۵٫۹ g | ۲۸ g | ۳٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 220 | ۷٫۴ g | ۳۵ g | ۴٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ ماست سویا وانیلی SILK
در 100 g (۱۰۰ g) ماست سویا وانیلی SILK چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماست سویا وانیلی SILK دارای 88 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در 1 وعده (۱۷۰ g) ماست سویا وانیلی SILK چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۷۰ g) ماست سویا وانیلی SILK دارای 150 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در 2 وعده (۳۴۰ g) ماست سویا وانیلی SILK چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۴۰ g) ماست سویا وانیلی SILK دارای 299 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ½ وعده (۸۵ g) ماست سویا وانیلی SILK چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸۵ g) ماست سویا وانیلی SILK دارای 75 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۵۱۰ g) ماست سویا وانیلی SILK چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۵۱۰ g) ماست سویا وانیلی SILK دارای 449 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در 4 وعده (۶۸۰ g) ماست سویا وانیلی SILK چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۸۰ g) ماست سویا وانیلی SILK دارای 598 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g ماست سویا وانیلی SILK چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماست سویا وانیلی SILK دارای 44 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماست سویا وانیلی SILK چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماست سویا وانیلی SILK دارای 132 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 175226 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر