میگو با چایوت

100 g (۱۰۰ g) میگو با چایوت دارای 66 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۵۰ g میگو با چایوت دارای 33 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۱۵۰ g میگو با چایوت دارای 99 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g میگو با چایوت دارای 132 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g میگو با چایوت دارای 165 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.