بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Screwdriver
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
68
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۸٫۸ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۸٫۸ g 3%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۸٫۸ g —
- سدیم ۳٫۳ mg 0%
- کلسترول ۰٫۱۸ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۶۶ µg 0%
- ویتامین C ۳۱٫۷ mg 35%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۴ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۱۸ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۵ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۲۲ µg 6%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸٫۸ mg 1%
- آهن ۰٫۰۹ mg 0%
- منیزیم ۷٫۹ mg 2%
- فسفر ۱۴٫۱ mg 1%
- پتاسیم ۱۶۷ mg 4%
- روی ۰٫۰۴ mg 0%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۰۴ µg 0%
- ید ۰٫۸۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 68 | ۰٫۵ g | ۸٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 34 | ۰٫۲ g | ۴٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 102 | ۰٫۷ g | ۱۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 136 | ۱ g | ۱۸ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 170 | ۱٫۲ g | ۲۲ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Screwdriver
در 100 g (۱۰۰ g) Screwdriver چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Screwdriver دارای 68 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Screwdriver چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Screwdriver دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Screwdriver چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Screwdriver دارای 102 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Screwdriver چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Screwdriver دارای 136 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Screwdriver چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Screwdriver دارای 170 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 949 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
