بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت ویفری چاودار طعمدار
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
طعمدار
381
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹ g
کربوهیدرات۵۳ g
چربی۹٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۱ kcal —
- پروتئین ۹ g 18%
- کربوهیدرات ۵۳ g 19%
- چربی ۹٫۲ g 12%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 6%
- فیبر ۲۱ g 75%
- سدیم ۸۸۷ mg 39%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۳۲ mg 26%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۲ mg 17%
- نیاسین (B3) ۲٫۵ mg 15%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۶ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۵۲ µg 13%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۴ mg 3%
- آهن ۳ mg 17%
- منیزیم ۱۰۶ mg 25%
- فسفر ۳۰۷ mg 25%
- پتاسیم ۴۵۴ mg 10%
- روی ۲٫۶ mg 23%
- مس ۰٫۵ mg 55%
- منگنز ۲٫۴ mg 103%
- سلنیوم ۳۲٫۵ µg 59%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 381 | ۹ g | ۵۳ g | ۹٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 191 | ۴٫۵ g | ۲۷ g | ۴٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 572 | ۱۴ g | ۷۹ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 762 | ۱۸ g | ۱۰۶ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 953 | ۲۳ g | ۱۳۲ g | ۲۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت ویفری چاودار طعمدار
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ویفری چاودار طعمدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ویفری چاودار طعمدار دارای 381 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت ویفری چاودار طعمدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت ویفری چاودار طعمدار دارای 191 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت ویفری چاودار طعمدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت ویفری چاودار طعمدار دارای 572 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت ویفری چاودار طعمدار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت ویفری چاودار طعمدار دارای 762 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت ویفری چاودار طعمدار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت ویفری چاودار طعمدار دارای 953 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۳۲ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3871 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
