روستی سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) روستی سیب‌زمینی دارای 149 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

۵۰ g روستی سیب‌زمینی دارای 75 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g روستی سیب‌زمینی دارای 224 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g روستی سیب‌زمینی دارای 298 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g روستی سیب‌زمینی دارای 373 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.