برنج با میوهٔ قندی، مغزها و دانه‌ها

100 g (۱۰۰ g) برنج با میوهٔ قندی، مغزها و دانه‌ها دارای 206 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.

۵۰ g برنج با میوهٔ قندی، مغزها و دانه‌ها دارای 103 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g برنج با میوهٔ قندی، مغزها و دانه‌ها دارای 309 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g برنج با میوهٔ قندی، مغزها و دانه‌ها دارای 412 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۵۰ g برنج با میوهٔ قندی، مغزها و دانه‌ها دارای 515 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.