سبوس برنج

100 g (۱۰۰ g) سبوس برنج دارای 392 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۵۰ g سبوس برنج دارای 196 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۱۵۰ g سبوس برنج دارای 588 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۲۰۰ g سبوس برنج دارای 784 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.

۲۵۰ g سبوس برنج دارای 980 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.