ساقه ریواس

100 g (۱۰۰ g) ساقه ریواس دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g ساقه ریواس دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g ساقه ریواس دارای 99 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g ساقه ریواس دارای 132 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g ساقه ریواس دارای 165 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.