بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماهی سالمون قرمز
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون طعمدهنده، کنسروی، آبکششده
147
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۵٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۷ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 49%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۵٫۵ g 7%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 147 | ۲۴ g | ۰ g | ۵٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 74 | ۱۲ g | ۰ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 221 | ۳۷ g | ۰ g | ۸٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 294 | ۴۹ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 368 | ۶۱ g | ۰ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ماهی سالمون قرمز
در 100 g (۱۰۰ g) ماهی سالمون قرمز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماهی سالمون قرمز دارای 147 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g ماهی سالمون قرمز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماهی سالمون قرمز دارای 74 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماهی سالمون قرمز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماهی سالمون قرمز دارای 221 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماهی سالمون قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماهی سالمون قرمز دارای 294 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماهی سالمون قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماهی سالمون قرمز دارای 368 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: ausnut F007860 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر