کلم قرمز با تکه‌های سیب

100 g (۱۰۰ g) کلم قرمز با تکه‌های سیب دارای 58 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g کلم قرمز با تکه‌های سیب دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g کلم قرمز با تکه‌های سیب دارای 87 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g کلم قرمز با تکه‌های سیب دارای 116 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g کلم قرمز با تکه‌های سیب دارای 145 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.