کلم قرمز با تکه‌های سیب

100 g (۱۰۰ g) کلم قرمز با تکه‌های سیب دارای 57 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۵۰ g کلم قرمز با تکه‌های سیب دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g کلم قرمز با تکه‌های سیب دارای 86 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g کلم قرمز با تکه‌های سیب دارای 114 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۲۵۰ g کلم قرمز با تکه‌های سیب دارای 143 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.