بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان کشمشی
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون گلوتن
278
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۴ g
کربوهیدرات۵۱ g
چربی۵٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۸ kcal —
- پروتئین ۳٫۴ g 7%
- کربوهیدرات ۵۱ g 19%
- چربی ۵٫۹ g 8%
- چربی اشباع ۲٫۷ g 14%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۱۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 278 | ۳٫۴ g | ۵۱ g | ۵٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 139 | ۱٫۷ g | ۲۶ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 417 | ۵٫۱ g | ۷۷ g | ۸٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 556 | ۶٫۸ g | ۱۰۲ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 695 | ۸٫۵ g | ۱۲۸ g | ۱۵ g |
پرسشها دربارهٔ نان کشمشی
در 100 g (۱۰۰ g) نان کشمشی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان کشمشی دارای 278 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g نان کشمشی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان کشمشی دارای 139 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان کشمشی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان کشمشی دارای 417 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان کشمشی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان کشمشی دارای 556 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان کشمشی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان کشمشی دارای 695 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۱۲۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) B719000 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر