بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خمیر تارت کره خالص
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پیش‌بسته‌بندی‌شده، پخته‌شده
497
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۶ g
کربوهیدرات۶۱ g
چربی۲۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۷ kcal —
- پروتئین ۷٫۶ g 15%
- کربوهیدرات ۶۱ g 22%
- چربی ۲۴ g 31%
- چربی اشباع ۱۶ g 81%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۳٫۲ g —
- سدیم ۵۰۰ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین K ۲٫۳ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۲ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۱۷٫۹ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷ mg 1%
- آهن ۰٫۶۸ mg 4%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۷۲ mg 6%
- پتاسیم ۱۲۰ mg 3%
- روی ۰٫۴۱ mg 4%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 497 | ۷٫۶ g | ۶۱ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 249 | ۳٫۸ g | ۳۱ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 746 | ۱۱ g | ۹۲ g | ۳۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 994 | ۱۵ g | ۱۲۲ g | ۴۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1243 | ۱۹ g | ۱۵۳ g | ۶۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ خمیر تارت کره خالص
در 100 g (۱۰۰ g) خمیر تارت کره خالص چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خمیر تارت کره خالص دارای 497 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g خمیر تارت کره خالص چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خمیر تارت کره خالص دارای 249 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g خمیر تارت کره خالص چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خمیر تارت کره خالص دارای 746 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g خمیر تارت کره خالص چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خمیر تارت کره خالص دارای 994 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۲۲ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g خمیر تارت کره خالص چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خمیر تارت کره خالص دارای 1243 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۵۳ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 23416 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
