بدانید چه چیزی در بشقابتان است
میگو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پخته‌شده
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۲۰ g | ۰ g | ۱٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۹٫۹ g | ۰ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۳۰ g | ۰ g | ۲٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۴۰ g | ۰ g | ۳٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۵۰ g | ۰ g | ۴٫۳ g |
منبع: BEDCA (Spain) 2020 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
