بدانید چه چیزی در بشقابتان است
زبان خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز، با سس شراب سفید تهیهشده از سس پایه سفید
134
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۱٫۶ g
چربی۸٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۴ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
- چربی ۸٫۹ g 11%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 18%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 134 | ۱۱ g | ۱٫۶ g | ۸٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 67 | ۵٫۵ g | ۰٫۸ g | ۴٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 201 | ۱۷ g | ۲٫۴ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 268 | ۲۲ g | ۳٫۲ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 335 | ۲۸ g | ۴ g | ۲۲ g |
پرسشها دربارهٔ زبان خوک
در 100 g (۱۰۰ g) زبان خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) زبان خوک دارای 134 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g زبان خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g زبان خوک دارای 67 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g زبان خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g زبان خوک دارای 201 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g زبان خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g زبان خوک دارای 268 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g زبان خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g زبان خوک دارای 335 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) Y379032 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر