بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۸ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۳٫۹ g 1%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۶٫۴ g 32%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۲۴۷ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۵ mg 16%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۱ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- ویتامین B12 ۱٫۱ µg 45%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵ mg 3%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 218 | ۱۶ g | ۳٫۹ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 109 | ۷٫۹ g | ۲ g | ۷٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 327 | ۲۴ g | ۵٫۹ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 437 | ۳۲ g | ۷٫۸ g | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 546 | ۴۰ g | ۹٫۸ g | ۳۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen
در 100 g (۱۰۰ g) Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen دارای 218 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen دارای 109 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen دارای 327 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen دارای 437 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen دارای 546 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1025 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
