ماست ساده پرچرب

100 g (۱۰۰ g) ماست ساده پرچرب دارای 69 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

۵۰ g ماست ساده پرچرب دارای 35 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g ماست ساده پرچرب دارای 104 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g ماست ساده پرچرب دارای 138 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g ماست ساده پرچرب دارای 173 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.