بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک گلابی و آناناس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
جونیور
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۸٫۸ g 3%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۷٫۴ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۱۶٫۸ mg 19%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۸ mg 1%
- ویتامین K ۳ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۸ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۲ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۰٫۲۱ mg 1%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۱۱۸ mg 3%
- روی ۰٫۱۳ mg 1%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 44 | ۰٫۳ g | ۸٫۸ g | ۰٫۲ g |
| 1 وعده | ۱۶ g | 7 | ۰ g | ۱٫۴ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۳۲ g | 14 | ۰٫۱ g | ۲٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۸ g | 4 | ۰ g | ۰٫۷ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۴۸ g | 21 | ۰٫۱ g | ۴٫۲ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۶۴ g | 28 | ۰٫۲ g | ۵٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۰٫۲ g | ۴٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 66 | ۰٫۵ g | ۱۳ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 88 | ۰٫۶ g | ۱۸ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 110 | ۰٫۸ g | ۲۲ g | ۰٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک گلابی و آناناس
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک گلابی و آناناس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک گلابی و آناناس دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۱۶ g) غذای کودک گلابی و آناناس چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۶ g) غذای کودک گلابی و آناناس دارای 7 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۳۲ g) غذای کودک گلابی و آناناس چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۲ g) غذای کودک گلابی و آناناس دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۸ g) غذای کودک گلابی و آناناس چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸ g) غذای کودک گلابی و آناناس دارای 4 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۴۸ g) غذای کودک گلابی و آناناس چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۸ g) غذای کودک گلابی و آناناس دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۶۴ g) غذای کودک گلابی و آناناس چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۴ g) غذای کودک گلابی و آناناس دارای 28 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک گلابی و آناناس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک گلابی و آناناس دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک گلابی و آناناس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک گلابی و آناناس دارای 66 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171347 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
