بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای پاستا
کالری و اطلاعات تغذیهای
سس بر پایه روغن، سبزیجات افزودهشده
182
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۸ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۸٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۲ kcal —
- پروتئین ۴٫۸ g 10%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۸٫۵ g 11%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 15%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۱٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 182 | ۴٫۸ g | ۲۰ g | ۸٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 91 | ۲٫۴ g | ۱۰ g | ۴٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 273 | ۷٫۲ g | ۳۰ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 364 | ۹٫۶ g | ۴۰ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 455 | ۱۲ g | ۵۰ g | ۲۱ g |
پرسشها دربارهٔ غذای پاستا
در 100 g (۱۰۰ g) غذای پاستا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای پاستا دارای 182 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g غذای پاستا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای پاستا دارای 91 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای پاستا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای پاستا دارای 273 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای پاستا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای پاستا دارای 364 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای پاستا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای پاستا دارای 455 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: ausnut F006378 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر