بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای پاستا
کالری و اطلاعات تغذیهای
تجاری، با سس بر پایه لبنیات، با سبزیجات افزوده
187
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۵ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۷ kcal —
- پروتئین ۵٫۵ g 11%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۵٫۳ g 26%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۲٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 187 | ۵٫۵ g | ۱۶ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 94 | ۲٫۸ g | ۷٫۸ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 281 | ۸٫۳ g | ۲۳ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 374 | ۱۱ g | ۳۱ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 468 | ۱۴ g | ۳۹ g | ۲۷ g |
پرسشها دربارهٔ غذای پاستا
در 100 g (۱۰۰ g) غذای پاستا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای پاستا دارای 187 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g غذای پاستا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای پاستا دارای 94 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای پاستا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای پاستا دارای 281 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای پاستا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای پاستا دارای 374 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای پاستا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای پاستا دارای 468 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: ausnut F006354 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر