خمیر پنکیک

100 g (۱۰۰ g) خمیر پنکیک دارای 263 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۵۰ g خمیر پنکیک دارای 132 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g خمیر پنکیک دارای 395 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۰۰ g خمیر پنکیک دارای 526 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

۲۵۰ g خمیر پنکیک دارای 658 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.