بدانید چه چیزی در بشقابتان است
صدف خوراکی اقیانوس آرام
کالری و اطلاعات تغذیهای
پرورشیافته در آبزیپروری، خام
66
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۰٫۶ g
چربی۲٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۶ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۰٫۶ g 0%
- چربی ۲٫۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 66 | ۱۱ g | ۰٫۶ g | ۲٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۵٫۴ g | ۰٫۳ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 99 | ۱۶ g | ۰٫۹ g | ۳٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 132 | ۲۲ g | ۱٫۲ g | ۴٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 165 | ۲۷ g | ۱٫۵ g | ۵٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ صدف خوراکی اقیانوس آرام
در 100 g (۱۰۰ g) صدف خوراکی اقیانوس آرام چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) صدف خوراکی اقیانوس آرام دارای 66 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g صدف خوراکی اقیانوس آرام چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g صدف خوراکی اقیانوس آرام دارای 33 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g صدف خوراکی اقیانوس آرام چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g صدف خوراکی اقیانوس آرام دارای 99 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g صدف خوراکی اقیانوس آرام چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g صدف خوراکی اقیانوس آرام دارای 132 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g صدف خوراکی اقیانوس آرام چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g صدف خوراکی اقیانوس آرام دارای 165 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
منبع: ausnut F006289 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر