صدف خوراکی

100 g (۱۰۰ g) صدف خوراکی دارای 58 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۵۰ g صدف خوراکی دارای 29 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g صدف خوراکی دارای 87 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g صدف خوراکی دارای 116 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g صدف خوراکی دارای 145 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.