بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشابه پرتقالی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نوشیدنی گازدار
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۱۲ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰٫۶ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۰۶ mg 0%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۱ mg 0%
- پتاسیم ۲ mg 0%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 48 | ۰ g | ۱۲ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰ g | ۶٫۲ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 72 | ۰ g | ۱۹ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 96 | ۰ g | ۲۵ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 120 | ۰ g | ۳۱ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوشابه پرتقالی
آیا نوشابه پرتقالی واقعاً آبپرتقال دارد؟
نه لزوماً؛ نام نوشابه بهتنهایی وجود آبمیوه را تضمین نمیکند. اگر میخواهید بدانید آبپرتقال در آن هست یا نه، فهرست مواد تشکیلدهنده را بخوانید.
نوشابه پرتقالی را چطور سرد کنیم که گازش نپرد؟
آن را چند ساعت در یخچال بگذارید و درست پیش از نوشیدن باز کنید. برای سردکردن فوری، بطری یا قوطیِ بسته را حدود ۱۵ دقیقه در ظرف آب و یخ بگذارید؛ آن را در فریزر رها نکنید.
بعد از بازکردن، نوشابه پرتقالی را چطور نگه داریم؟
درِ بطری را محکم ببندید و آن را در یخچال بگذارید؛ هرچه زودتر مصرفش کنید، گاز بیشتری دارد. نوشابه را در ظرف باز یا در دمای اتاق رها نکنید.
برای پانچ یا نوشیدنی میوهای، نوشابه پرتقالی را چه زمانی اضافه کنیم؟
آن را درست پیش از سرو اضافه کنید تا گازش حفظ شود. میوههای خردشده و آبمیوه را از قبل سرد کنید و نوشابه را آرام در پارچ بریزید تا کف نکند.
میشود با نوشابه پرتقالی کیک درست کرد؟
بله؛ در کیک نوشابهای میتواند بخشی از مایع خمیر باشد و به آن عطر پرتقالی بدهد. نوشابه را در پایان با مواد تر مخلوط کنید و خمیر را زیاد هم نزنید تا بافت کیک سنگین نشود.
نوشابه پرتقالی با آبپرتقال چه فرقی دارد؟
نوشابه پرتقالی نوشیدنی گازدار و شیرینشده است، اما نوشیدنی آبپرتقال از آبمیوه تهیه میشود و معمولاً مقداری فیبر و ریزمغذی دارد. در هر ۱۰۰ گرم، نوشیدنی آبپرتقال ۵۵ کیلوکالری و ۱۳٫۲ گرم کربوهیدرات دارد.
نوشابه پرتقالی از نظر انرژی با نوشابه انگور فرق دارد؟
در هر ۱۰۰ گرم، نوشابه پرتقالی ۴۸ کیلوکالری و نوشابه انگور ۴۳ کیلوکالری دارد؛ مقدار کربوهیدراتشان به‌ترتیب ۱۲٫۳ و ۱۱٫۲ گرم است.
منبع: Canadian Nutrient File 2858 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
