بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Onions, chopped and deepfried
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
567
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۴۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۶۷ kcal —
- پروتئین ۶ g 12%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۴۸ g 62%
- چربی اشباع ۱۳ g 67%
- فیبر ۱۵ g 54%
- قندها ۷٫۸ g —
- سدیم ۶۰۶ mg 26%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۳۸٫۴ mg 43%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۶٫۱ mg 41%
- تیامین (B1) ۰٫۳۹ mg 33%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۴۸ mg 28%
- فولات (B9) ۸۲ µg 21%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۹٫۶ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴ mg 2%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۶۰ mg 14%
- فسفر ۱۴۸ mg 12%
- پتاسیم ۱۰۵۰ mg 22%
- روی ۱ mg 9%
- سلنیوم ۲٫۳ µg 4%
- ید ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 567 | ۶ g | ۲۰ g | ۴۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 284 | ۳ g | ۱۰ g | ۲۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 851 | ۹ g | ۳۰ g | ۷۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1134 | ۱۲ g | ۴۱ g | ۹۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1418 | ۱۵ g | ۵۱ g | ۱۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Onions, chopped and deepfried
در 100 g (۱۰۰ g) Onions, chopped and deepfried چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Onions, chopped and deepfried دارای 567 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
در ۵۰ g Onions, chopped and deepfried چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Onions, chopped and deepfried دارای 284 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Onions, chopped and deepfried چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Onions, chopped and deepfried دارای 851 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۷۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Onions, chopped and deepfried چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Onions, chopped and deepfried دارای 1134 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۹۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Onions, chopped and deepfried چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Onions, chopped and deepfried دارای 1418 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۱۲۰ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 114 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
