بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سرلاک جو دوسر کودک با شیر خشک و میوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آماده شده با آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۸ kcal —
- پروتئین ۳٫۸ g 8%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۲٫۳ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۷٫۶ g —
- سدیم ۲۱ mg 1%
- کلسترول ۱٫۵ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۳ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۷۳ mg 61%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۷۹ mg 61%
- نیاسین (B3) ۶٫۸ mg 42%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲۹ mg 18%
- آهن ۷ mg 39%
- منیزیم ۲۵ mg 6%
- فسفر ۲۴۲ mg 19%
- پتاسیم ۲۰۵ mg 4%
- روی ۰٫۵۸ mg 5%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۶ mg 26%
- سلنیوم ۵ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 118 | ۳٫۸ g | ۱۹ g | ۲٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 59 | ۱٫۹ g | ۹٫۷ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 177 | ۵٫۷ g | ۲۹ g | ۳٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 236 | ۷٫۶ g | ۳۹ g | ۴٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 295 | ۹٫۶ g | ۴۹ g | ۵٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سرلاک جو دوسر کودک با شیر خشک و میوه
در 100 g (۱۰۰ g) سرلاک جو دوسر کودک با شیر خشک و میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سرلاک جو دوسر کودک با شیر خشک و میوه دارای 118 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سرلاک جو دوسر کودک با شیر خشک و میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سرلاک جو دوسر کودک با شیر خشک و میوه دارای 59 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سرلاک جو دوسر کودک با شیر خشک و میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سرلاک جو دوسر کودک با شیر خشک و میوه دارای 177 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سرلاک جو دوسر کودک با شیر خشک و میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سرلاک جو دوسر کودک با شیر خشک و میوه دارای 236 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g سرلاک جو دوسر کودک با شیر خشک و میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سرلاک جو دوسر کودک با شیر خشک و میوه دارای 295 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7564 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
