بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوپالس گلابی خاردار
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پخته شده
16
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۱٫۳ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۱٫۳ g 0%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۲۰ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲ µg 2%
- ویتامین C ۵٫۳ mg 6%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۵٫۱ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۵ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۷٫۱ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶۴ mg 13%
- آهن ۰٫۵ mg 3%
- منیزیم ۴۷ mg 11%
- فسفر ۱۶ mg 1%
- پتاسیم ۱۹۵ mg 4%
- روی ۰٫۲۱ mg 2%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۴۱ mg 18%
- سلنیوم ۰٫۷ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 16 | ۱٫۴ g | ۱٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 8 | ۰٫۷ g | ۰٫۶ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 24 | ۲ g | ۱٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 32 | ۲٫۷ g | ۲٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 40 | ۳٫۴ g | ۳٫۲ g | ۰٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوپالس گلابی خاردار
در 100 g (۱۰۰ g) نوپالس گلابی خاردار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوپالس گلابی خاردار دارای 16 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g نوپالس گلابی خاردار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوپالس گلابی خاردار دارای 8 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوپالس گلابی خاردار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوپالس گلابی خاردار دارای 24 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g نوپالس گلابی خاردار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نوپالس گلابی خاردار دارای 32 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g نوپالس گلابی خاردار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نوپالس گلابی خاردار دارای 40 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 2357 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
