بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بستنی وانیلی نرم بدون لبنیات
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
192
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۶ g
کربوهیدرات۳۰ g
چربی۷٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۲ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۳۰ g 11%
- چربی ۷٫۷ g 10%
- چربی اشباع ۵ g 25%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۲۴ g —
- سدیم ۷۶ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین E ۰٫۶ mg 4%
- ویتامین K ۰٫۸ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۶ mg 20%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۳ mg 9%
- بیوتین (B7) ۳ µg 10%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۷ µg 29%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۰ mg 6%
- آهن ۰٫۳۵ mg 2%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۶۸ mg 5%
- پتاسیم ۱۷۸ mg 4%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۲۲ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 192 | ۲٫۶ g | ۳۰ g | ۷٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 96 | ۱٫۳ g | ۱۵ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 288 | ۳٫۹ g | ۴۵ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 384 | ۵٫۲ g | ۶۰ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 480 | ۶٫۵ g | ۷۵ g | ۱۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بستنی وانیلی نرم بدون لبنیات
در 100 g (۱۰۰ g) بستنی وانیلی نرم بدون لبنیات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بستنی وانیلی نرم بدون لبنیات دارای 192 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g بستنی وانیلی نرم بدون لبنیات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بستنی وانیلی نرم بدون لبنیات دارای 96 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g بستنی وانیلی نرم بدون لبنیات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بستنی وانیلی نرم بدون لبنیات دارای 288 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g بستنی وانیلی نرم بدون لبنیات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بستنی وانیلی نرم بدون لبنیات دارای 384 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g بستنی وانیلی نرم بدون لبنیات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بستنی وانیلی نرم بدون لبنیات دارای 480 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-509 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
