بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیبزمینی نو
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز بدون نمک
71
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۱ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 71 | ۱٫۴ g | ۱۵ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 36 | ۰٫۷ g | ۷٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 107 | ۲٫۱ g | ۲۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 142 | ۲٫۸ g | ۳۰ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 178 | ۳٫۵ g | ۳۷ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سیبزمینی نو
در 100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی نو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی نو دارای 71 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g سیبزمینی نو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیبزمینی نو دارای 36 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیبزمینی نو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیبزمینی نو دارای 107 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیبزمینی نو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیبزمینی نو دارای 142 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیبزمینی نو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیبزمینی نو دارای 178 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: slv 236 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر