ناچو

100 g (۱۰۰ g) ناچو دارای 269 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g ناچو دارای 135 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g ناچو دارای 404 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۰۰ g ناچو دارای 538 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۵۰ g ناچو دارای 673 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.